با سلام و احترام
نگران نباشید بهداشت دهان و دندان شما به نظر می آید که ضعیف است حتما بعد از هر وعده غذایی خوب مسواک بزنید و دهانشویه فلوراید و نخ دندان هم حتما استفاده نمایید و روی لثه هایتان هم مسواک بزنید و بعد از چند بار خون آمدن التهاب لثه هایتان کم تر شده و این خونریزی قطع می شود هم چنین لثه هایتان را با آب نمک ولرم ماساژ بدهید.
با سپاس__دکتر هادی درویش پور(متخصص ارتودنسی)